Alpha 1 News

Τι τρώνε για πρωινό η Sofia Vergara, η Gigi Hadid και η Penelope Cruz




Το πρωινό  είναι από  τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας. Για να μην πούμε το πιο σημαντικό.
 Από το πρωινό λοιπόν  εξαρτιούνται πολλά  πράγματα. Πρέπει λοιπόν να μην το παραμελούμε για μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε σωστά στο φορτωμένο πρόγραμμα της ημέρας.

Αρχικά θα πρέπει το πρωινό μας να αποτελείται από υγιεινές τροφές, πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και  βιταμίνες. Και να αποφεύγουμε τα λίπη και την ζάχαρη.  Αυτό θα βοηθήσει πολύ να έχουμε έναν οργανισμό υγιεί  αλλά και να διατηρήσουμε  τα κιλά μας σταθερά.

Πάμε να σας δείξουμε εντυπωσιακά πρωινά που προτιμούν αγαπημένες προσωπικότητες της showbiz που είναι χορταστικά αλλά πάνω από όλα υγιεινα!

Sofia Vergara
Η εκρηκτική Sofia Vergara ξεχωρίζει για τις καμπύλες της. Τις  αναδεικνύει με τον καλύτερο τρόπο μέσα από τα θηλυκά κομμάτια που επιλέγει.
Το πρωινό της γεύμα περιλαμβάνει ομελέτα από ασπράδια, ψωμί σίκαλης και μερικές φέτες αβοκάντο. Όταν επιθυμεί να αλλάξει λίγο τη ρουτίνα της, επιλέγει γιαούρτι με βρόμη και granola.



Penelope Cruz
Η Ισπανίδα ηθοποιός με τα υπέροχα καστανά μάτια και το μεσογειακό κορμί όταν ξυπνάει φροντίζει να καταναλώνει μεγάλες ποσότητες νερού για να ξυπνά τον οργανισμό της, ενώ δεν παραλείπει και την αγαπημένη της φρουτοσαλάτα ή αυγά scrambled για επιπλέον ενέργεια.



Gigi Hadid
Η Gigi Hadid λατρεύει το junk food. Αλλά  η μητέρα της φροντίζει να περιορίζει τις ατασθαλίες της κόρης της, επισημαίνοντάς της ότι είναι supermodel. Το πρωινό της Gigi είναι: Scrambled eggs με μπέικον, καφές και φυσικός χυμός πορτοκάλι τη γεμίζουν με την απαραίτητη ενέργεια. Άκρως βρετανικό πρωινό δεν μπορούμε να πούμε.



Ολυμπία Ψαρρού