Alpha 1 News

Τα 12 οφέλη του Λιναρόσπορου



Οι Λιναρόσποροι περιέχουν αντιφλεγμονώδη ωμέγα-3 λιπαρά οξέα  μαζί με αντιοξειδωτικές ουσίες που ονομάζονται λιγνάνες καθώς συμβάλλουν στην προώθηση της ορμονικής ισορροπίας.

Τα οφέλη του λιναρόσπορου περιλαμβάνουν τη βελτίωση της πέψης, του δέρματος, της καρδιαγγειακής υγείας, της χοληστερόλης και της ισορροπίας των ορμονών, ενώ καταπολεμούν τον καρκίνο και ακόμη και την επιθυμία για ζάχαρη......


Πάμε να δούμε τα 12 ωφέλη του Λιναρόσπορου:

1. Υψηλή σε ίνες αλλά χαμηλή σε υδατάνθρακες
2. Υψηλή σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
3. Μπορεί να βοηθήσει στην  απώλεια βάρους
4. Κάνει  το δέρμα και τα μαλλιά υγιή
5. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρκίνου
6. Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και τη θεραπεία της υπερλιπιδαιμίας
7. Υποστηρίζει την πεπτική υγεία
8. Δεν περιέχει  γλουτένη
9. Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη
10. Μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης
11. Υψηλή σε Αντιοξειδωτικά
12. Βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης και ορμονικής έλλειψης ισορροπίας

 Ολυμπία Ψαρρού