Alpha 1 News

Πως ο καφές προκαλεί αύξηση της χοληστερίνης


Έχουμε αναφέρει πολλές φορές ότι η κατανάλωση καφέ έχει πολλά ωφέλημα στοιχεία για τον οργανισμό μας .

Μειώνει σημαντικά τον διαβήτη τυπου2, συμβάλει στην νόσο του Πάρκινσον καθώς μειώνει την ένταση σε όσους πάσχουν είδη , προστατεύει από τα καρδιακά νοσήματα  και  έρευνες έχουν δείξει ότι έχει αντικαρκινική  δράση επειδή προστατεύει το DNA  από την διαδικασία της οξείδωσης.
Επίσης  συμμετέχει και στην απώλεια βάρους, βελτιώνει την μνήμη, βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου αλλά και την ψυχική διάθεση.

Όταν όμως καταναλώνουμε πάνω από  δυο φλιτζάνια καφέ  την ημέρα, που δεν είναι φιλτραρισμένοι τότε υπάρχει σοβαρό πρόβλημα αυξήσεις της κακής χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα.

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο Τζον Χόπκινς στο Μέριλαντ, έδειξε ότι ο  στιγμιαίος καφές και ο καφές που βράζετε είναι παράγοντες που αυξάνουν την χοληστερίνη